單車慢騎漫遊
T1DM營隊很重要的一項主旨，就是讓小朋友挑戰自我。第三天的行程是騎腳踏車與竹筏泛舟，對一般小朋友來說便是一項耗體力的挑戰活動。對於大部分的T1DM孩子而言，這會在很長的時間內造成血糖劇烈波動，對身體而言是極大的外在壓力。我們的單車之行從都歷出發，沿海濱騎到小馬後，再折返上泰源部落。
(↓都歷部落屋前，大家出發前的大合照)
一開始，我們坐在車上，吹著冷氣，一邊看小朋友頂著豔陽騎腳踏車(好屁好壞)。但慢慢的，有些體力較差的孩子無法負荷，便會由我們下去頂替。最先下去的是顏豪。隨著旅程進行，撐不住的孩子越來越多，大家開始緊張，開始互相猜測下一個想休息的是誰的小隊員。
「叫那個國防的全部下來換！」無線對講機的那頭，勒卡爾大哥的聲音有點著急。有些小朋友出現了輕微中暑、低血糖或抽筋的問題，最後我們所有同學都下去替換騎腳踏車了。挑戰自己的極限是一項很棒的試煉，但若超出了體力負荷，還是不要太勉強比較好。幸好醫師和護理師們隨行在側，一有狀況都可以馬上處理。主秘也會使用芳療按摩的手法，幫助小朋友放鬆。
(↓沿著三仙台前的自行車道，享受成功鎮海邊的風光，這裡還有羊群出沒，須小心)
(↓烈日下的鐵馬之行，押車緊跟在後，這樣的天氣騎腳踏車其實相當辛苦)
(↓主秘與護理師在休息時間幫孩子們按摩)
從小馬附近的小路上切，經過一段之字形陡上後，會抵達小馬隧道，這是進入泰源的另外一條捷徑。過了小馬隧道，蜿蜒在幽谷中的山路，便會通往泰源部落。上午的行程於此暫結。
(↓切過小馬隧道後，車隊進入泰源幽谷)
(↓神奇的橋名)
(↓當馬武窟溪與泰源本部落的房屋出現在視線內，就表示這趟旅程要結束了！)
(↓數十台單車停放在泰源天主堂的院子，十分壯觀)
Wakang很興奮地告訴我們，在我們帶小朋友踩街的同時，有位隱藏自己身分的香港美食家來到泰源部落用餐，並大讚Ina們擁有六星級的手藝！這天的午餐，我們享用的，就是Ina頂級的廚藝，與滿滿的愛心！
(↓泰源部落的六星級美食午宴！)
(↓大夥開心用餐的情景)
(↓午休時間，一群大小孩子在泰源天主堂前的草坪嬉戲)
午休結束後，大家跨上腳踏車，浩浩蕩蕩地離開泰源部落，沿著蜿蜒的山路朝向今晚住宿點：馬武窟溪出海口旁的東河部落屋出發。那裡，還有一場竹筏體驗等著我們。
(↓午餐畢，大家整裝出發前往東河部落屋)
(↓勒卡爾大哥的長子朱震，是勇腳的三鐵選手)
(↓途中會經過登仙橋，當然要停下來看看台灣獼猴了！勒卡爾大哥在此進行獼猴生態解說，不能直視獼猴的眼睛，牠會以為你有敵意而對你發動攻擊。)
(↓講解的當下，竟然有獼猴直接把小朋友的糖包摸走撕開來吃，猴子的智商真的太高了!)
馬武窟溪泛舟行
馬武窟音譯自阿美族語「瑪洛阿瓏(Marongarong)」意為「撒網捕魚」。這條溪流，是泰源部落的生命之河，也是傳說中，大蛇棲息之處。大蛇在山谷中翻動，切出了整條蜿蜒的溪谷，就是現在的台23線公路。
在舊登仙橋下，有塊巨石，稱為「帝王石」。據說泰源部落的男人成年禮(Migabudai)其中一步，就是跳進馬武窟溪繞著帝王石游一圈，除此之外，也要獨自出海捕魚，證明自己能夠獨當一面。
(↓矗立在溪水中的帝王石，寬闊雄渾)
(↓倚立在馬武窟溪出海口的新東河橋)
(↓穿過新東河橋，車隊浩浩蕩蕩抵達東河部落屋，部落屋的主人林榮章先生為我們介紹環境，旁邊即是本次活動主辦人勒卡爾大哥)
(↓部落屋裏頭的牌匾，是將阿美族語按照其文法順序直接翻譯成中文而成。族語中，主詞是放在最後面的。Ngaàyho是「你好」之意)
(↓在部落屋內歇息側拍)
接下來，所有人被分成兩組，輪流進行「馬武窟溪竹筏體驗」與「馬武窟溪生態導覽」。林大哥帶著大家玩竹筏，勒卡爾則帶著大家走溪旁的步道認識自然。
我們這趟竹筏之旅誕生了不少「勇士」。上船拿槳之後，才知道要讓竹筏前進不容易。必須大家偕同一致，才能控制方向與速度。不太會合作駕馭竹筏的大小朋友們一直讓船在原地打轉，我們許多同學最後索性跳下水當起「人肉馬達」一邊游一邊推船。當然包括了繞帝王石！(富耀馬達還繞了兩圈)
(↓準備下水大展身手的儒謙)
(↓眾人手忙腳亂地意圖操控竹筏)
(↓阿！有水鬼！)
(↓朱震、珮辰兄妹，直接跳進水裡玩了起來)
另一組人，沿著部落屋旁的步道下行，進入溪旁的小路。勒卡爾大哥在這裡介紹了許多阿美族人會利用的植物，也聊了許多歷史與傳統。他激動地表示，阿美族人本來沒有頭目制的，族中的男性長輩會開會決定重要事務，並請教女性長輩的意見。重大的社務，都需要女長輩的批准。後來日本殖民時，為了方便管理，才將他族的頭目制度引入阿美族，造成各部落頭目制度紛亂不一的現象。泰源部落的頭目是以選舉方式推舉有能者擔任，有些部落則是世襲。
(↓路旁的月桂樹，樹葉搓後有清香，在部落被當成香料使用)
(↓勒卡爾大哥在步道旁的檳榔樹林，聊起阿美族的傳統與歷史)
(↓步道穿過舊東河橋下，從這裡看橋，別有韻味)
有鐵馬、有划船、有步道，這整天下來大家都累壞了。許多人是第一次進行這麼長時間的體能活動，在這之中，小朋友必須學會在適當時監控管自己的血糖，訓練獨立照顧自己的能力。在竹筏上，我們也學到團結的重要性，一艘船如果大家沒有同心協力划槳的話，是不會前進的。若將這觀念延伸到團體生活中亦然，團結的群體，必然是一群有共同目標、願意一同努力前進的成員組成。
(待續)
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